Autor: Michele Kaiser

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Vamos fazer reeducação alimentar de verdade?

Veja a foto abaixo e saiba como emagreci fazendo uma reeducação alimentar de verdade! Esta foto me traz um tremendo alívio! Dezembro de 2015 foi um mês muito difícil para mim, mas também ajudou a me levantar e tomar algumas atitudes. A principal delas foi buscar ajuda profissional para emagrecer. Eu precisava muito perder o […]

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Biscoito de amendoim com chocolate

Esta receita de biscoito de amendoim com chocolate tem feito um enorme sucesso aqui em casa com as crianças. Principalmente agora no início das férias escolares, tenho tido dificuldade em encontrar alternativas mais saudáveis e menos industrializadas para o lanchinho deles. Eles adoram biscoitos e eu costumo comprar os sem recheio. Mas quando leio a embalagem […]

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A primeira aula de natação dos trigêmeos

Os trigêmeos iniciaram a aula de natação! Mônica vem fazendo desde março deste ano e a gente queria colocá-los junto com ela há tempos. Isto finalmente aconteceu ontem, dia 22 de novembro de 2017, quando os meninos fizeram sua primeira aula. Mônica iniciou na escola em fevereiro de 2015. Mas foi ainda em agosto de […]