Categoria: Maternidade

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Reeducação alimentar: como emagreci

Em outubro de 2015, eu estava no auge da baixa auto-estima. Dois anos antes, meus trigêmeos haviam nascido e, àquela altura, eu percebi que não dava mais para ‘culpar’ a gravidez múltipla pelo excesso de peso. Eu havia ido dos 65 quilos pré-gestacionais para 92 quilos no dia do parto. Dois anos depois, estava pesando […]

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Precisamos ter vida fora da bolha da maternidade

Eram 23 horas quando uma mãe, cansada da rotina e dos afazeres do dia, sentou-se no sofá para descansar e se organizar mentalmente para o dia seguinte. As crianças dormiam, sossegadas, e ela parou para pensar na vida. Havia parado de trabalhar e estava, deu-se conta, há 7 anos sem exercer sua carreira. Tudo bem, […]