Categoria: Receitas

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Mão na massa!

Olá, pessoal! Hoje vou passar algumas receitinhas para vocês colocarem a mão na massa! Recebo muitas mamães (e papais!) no consultório com dúvidas sobre o que dar para os filhos de lanche, o que fazer de almoço para a família, o que comer no seu próprio lanche. Por isso, vou dividir com vocês algumas receitas […]

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Danoninho caseiro

Minhas crianças adoram iogurte e, por isso, uso essa receita de Danoninho caseiro. Pode ser feito com qualquer fruta, mas gosto bastante de morango e de banana e maça. Danoninho caseiro de morango Ingredientes: * 1 caixa de morangos * 2 potes de iogurte natural * 1 envelope de gelatina sem sabor * Açúcar mascavo […]

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Waffle doce

Waffles doces é uma das receitas que as crianças mais gostam aqui em casa. Mas não é uma receita tão fácil de fazer porque ela requer que você tenha uma máquina de fazer waffles e, por isso, nunca tinha colocado a receita por aqui. A que uso veio junto com a máquina da Black&Decker que […]

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Bolinho de banana

Por causa da correria do nosso dia-a-dia, adoro receitas fáceis e que aproveitem coisas que estão estragando em casa. Como tenho muitas crianças aqui, costumo fazer feira todas as sextas e compro muitas bananas, laranjas, cenouras, brócolis, batatas, cebolas, tomates, etc. Tudo para uma semana! Deixo molhos de tomate e cebola prontos no fim de […]

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Sucos saudáveis para o verão

Olá pessoal! O verão é uma estação deliciosa, né? Mas demanda alguns cuidados importantes à saúde (não apenas) das crianças! Um fator importantíssimo é a hidratação. Você oferece uma boa quantidade de água para os seus filhos? Sabemos que nem sempre as crianças gostam muito de tomar água pura, mas tente incentivar o consumo deste […]