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Quando trocar a cadeirinha pelo assento de elevação?

Aqui em casa nós temos quatro crianças. Por isso, tivemos que adquirir um carro de 7 lugares. Até 1 ano, eles eram transportados no bebê conforto e iam os três no banco traseiro, com o bebê conforto virado de costas. Desde que fizeram seu primeiro aniversário, passaram a usar cadeirinhas. Mas agora chegou a hora […]

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Bolinho de abacaxi com côco

Minha especialidade aqui em casa são os bolinhos estilo cupcake ou muffin, sem cobertura. Meus filhos adoram e levam de lanche para a escola com muita frequência. Sempre indico minhas receitas aqui na aba Receitas do blog, e neste post vou dividir com vocês a receita do bolinho de abacaxi com côco. Ingredientes – 3 fatias de abacaxi – 3 ovos […]

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Reeducação alimentar: como emagreci

Em outubro de 2015, eu estava no auge da baixa auto-estima. Dois anos antes, meus trigêmeos haviam nascido e, àquela altura, eu percebi que não dava mais para ‘culpar’ a gravidez múltipla pelo excesso de peso. Eu havia ido dos 65 quilos pré-gestacionais para 92 quilos no dia do parto. Dois anos depois, estava pesando […]