Tag: alimentação infantil

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Volta às aulas: como montar uma lancheira saudável!

Agosto chegou e com ele a volta às aulas! Nesse momento voltam as preocupações sobre o que mandar na lancheira das crianças todo santo dia! Essa é uma tarefa difícil mesmo e exige planejamento, já que para garantir o aporte adequado de nutrientes é necessário variar o cardápio, então não dá para ficar mandando sempre […]

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O que fazer quando a criança não quer leite?

Sem dúvida esse é um problema na vida de uma mãe de trigêmeos (ou de qualquer uma): a criança não quer leite! Contei anteriormente que o antibiótico que meus meninos precisaram tomar fez com que ficassem mais seletivos na alimentação. Questionei a pediatra sobre isso, que me disse que o antibiótico que tomaram (com clavulanato) dá […]

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Dicas para facilitar o preparo das refeições

Dá pra imaginar que as coisas são um pouco mais difíceis quando a gente tem gêmeos, trigêmeos ou mais, né? Por isso temos que fazer todo o possível para facilitar nossa vida. Pensando nisso, nas coisas que tenho feito pra simplificar, resolvi fazer esse post com dicas para facilitar o preparo das refeições para crianças, para […]

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Alimentos industrializados: o que posso e o que não devo dar ao meu filho?

Muitos alimentos industrializados são citados pelos nutricionistas como vilões nas refeições de adultos e crianças, especialmente das crianças, que estão em fase de crescimento e formação dos hábitos alimentares. Como muitos dos alimentos que oferecemos à eles são industrializados, bate a dúvida: alimento industrializado pode? O que eu posso e o que não devo dar […]