As férias estão chegando ao fim e está chegando o dia da volta às aulas! Nesse momento voltam as preocupações sobre o que mandar de merenda no lanche da escola todo o santo dia! A escola que meus quatro filhos estudam tem uma visão muito legal sobre ensinar desde pequenos alimentação e hábitos saudáveis. Então, veja […]
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Volta às aulas: como montar uma lancheira saudável!
Agosto chegou e com ele a volta às aulas! Nesse momento voltam as preocupações sobre o que mandar na lancheira das crianças todo santo dia! Essa é uma tarefa difícil mesmo e exige planejamento, já que para garantir o aporte adequado de nutrientes é necessário variar o cardápio, então não dá para ficar mandando sempre […]