Por ser mãe de trigêmeos, me perguntam com frequência sobre a rotina do sono dos meninos. Como fiz para dormirem a noite toda. Eu sempre respondo que, desde sempre, seguimos o ritual do sono, construindo tudo com três elementos: chupeta, cobertinha e bichinho de pelúcia. Mas para implantar uma boa rotina do sono, com um […]
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Rotina do sono: dicas para a noite de Natal
O Natal está chegando e é uma data muito especial para passar com a família. Esse ano será a primeira vez que teremos uma festa grande, com hora marcada para as atividades e receberemos a visita do Papai Noel. Por causa disso, fiquei muito preocupada com a disposição das crianças. Como tenho quatro filhos (os […]
Nova mudança na nossa rotina
Aqui no blog eu já comentei diversas vezes o quanto eu gosto e sigo rotina. Acho a rotina essencial na nossa vida, seja com um, dois, três, quatro ou mais filhos. Tem gente que acha ruim “viver escravo” de rotina. Para nós, organizar horário para comer, tomar banho e dormir faz com que possamos viver mais […]
O sono do Murilo
Assim como diversas outras coisas aqui em casa, o sono dos trigêmeos segue uma rotina bem estabelecida. Desde que eram pequenos, eu e meu marido conseguimos fazer com que eles tivessem o “ritual do sono”, o que resultou em noites bem dormidas e tranquilas. Não foi fácil, mas desde os 9 meses, mais ou menos, […]
Como fiz meus filhos de 2 anos voltarem a dormir
Nesses últimos dois anos, tivemos muitos altos e baixos. E o sono com certeza foi um dos assuntos mais postados e discutidos por aqui. Era uma das minhas grandes preocupações quando me descobri grávida de trigêmeos: será que algum dia eu voltarei a dormir uma noite inteira? Até que não foi tão difícil como eu […]
Alteração da rotina do sono?
Esta manhã aconteceu uma coisa diferente da nossa rotina: os trigêmeos dormiram até às 9h! Temos uma rotina estabelecida onde eles dormem das 22h às 7h. E, ultimamente, esse sono tem acontecido sem interrupções. Bom pra mim, mas excelente pra eles! Criança que dorme bem é tudo que uma mãe deseja. E eu tenho quatro que […]