Em busca de fornecer o melhor tipo de alimentação para seus filhos, muitas vezes as mães acabam comprando produtos com alegações nutricionais aparentemente positivas. Afinal, se determinado produto foi enriquecido com Ferro, por exemplo, ele é melhor que o seu similar que não é enriquecido, certo? Nem sempre! A questão é que cada caso é […]
Categoria: Alimentação
Obesidade infantil: fique alerta!
Você sabia que a obesidade já é considerada um dos maiores problemas de saúde do mundo? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS-2008,2009), no Brasil mais de 50% da população adulta está acima do peso e, infelizmente, o cenário não é diferente na população infantil. Estudos apontam que, na região Sul do país, mais de […]
Eu sei o que é melhor para o meu filho
Quem é mãe sabe da insegurança e da culpa que nascem dentro de nós quando temos nossos filhos. Buscamos a melhor maneira de cuidá-los e educá-los, pensando nas melhores opções durante a gestação, a melhor opção de parto, a recomendação na hora de amamentá-los e alimentá-los. Mas toda mãe sabe que não existe fórmula mágica, […]
O que fazer quando a criança não quer leite?
Sem dúvida esse é um problema na vida de uma mãe de trigêmeos (ou de qualquer uma)… a criança não quer leite! Contei anteriormente que o antibiótico que meus meninos precisaram tomar fez com que ficassem mais seletivos na alimentação. Questionei a pediatra sobre isso, que me disse que o antibiótico que tomaram (com clavulanato) dá […]
Aposentando a cadeirinha de alimentação. E agora?
Já no tempo que tinha apenas a Mônica, achava os cadeirotes (ou cadeirões) muito grandes. Meu apartamento não é muito grande, mas a cozinha até tem um tamanho bem bom. O problema é que eles ocupam muito espaço, então, optamos pela cadeirinha de alimentação portátil, de apoio à mesas. A Mônica ganhou uma Agarra Baby. Essas […]
Adaptação da Mônica à escola
Passadas 5 semanas do início das aulas da Mônica, posso dizer que a pequena está totalmente adaptada. Não chorou nenhuma vez! Aliás, até chora, mas para ir embora. Adora a professora, os colegas, a escola em si. Acho que ela tinha uma ansiedade tão grande em sair de casa que teria adorado ir para qualquer […]
Dicas para facilitar o preparo das refeições
Dá pra imaginar que as coisas são um pouco mais difíceis quando a gente tem gêmeos, trigêmeos ou mais, né? Por isso temos que fazer todo o possível para facilitar nossa vida. Pensando nisso, nas coisas que tenho feito pra simplificar, resolvi fazer esse post com dicas para facilitar o preparo das refeições para crianças, para […]
Alimentos industrializados: o que posso e o que não devo dar ao meu filho?
Muitos alimentos industrializados são citados pelos nutricionistas como vilões nas refeições de adultos e crianças, especialmente das crianças, que estão em fase de crescimento e formação dos hábitos alimentares. Como muitos dos alimentos que oferecemos à eles são industrializados, bate a dúvida: alimento industrializado pode? O que eu posso e o que não devo dar […]
Alimentação saudável
A alimentação saudável é um assunto presente em todas as consultas mensais com nossa pediatra. Sempre me preocupei em fazer todo o recomendado e, por isso, dedico um post a isso. Até os seis meses, meus filhos mamaram no peito. Como eu não tinha leite suficiente para todas as mamadas deles, desde o início eles também tomaram fórmula. […]
É possível ter rotina com trigêmeos?
Não só é possível ter rotina com trigêmeos, como é essencial! Para mantermos nossa sanidade mental, a rotina é uma coisa muito necessária na vida das mamães, principalmente das que são mães de múltiplos (ou simplesmente de vários, sem ser ao mesmo tempo). Algumas pessoas me perguntam como conseguimos fazer com que os trigêmeos dormissem ao […]