Sobre nosso caderno de controle das atividades. Acredito que a coisa mais importante no cuidado com os filhos é a criação e manutenção de uma rotina. Com exceção de épocas onde eles estão doentes, a rotina é fundamental para o bom funcionamento da casa. Quando eles eram recém-nascidos, até cerca de dois meses de idade, foi difícil ter rotina porque deixávamos eles dormirem conforme queriam. Embora a construção da rotina demore um pouco, o quanto antes os pais e os ajudantes conseguirem fazer funcionar, melhor será para todos, principalmente para a(s) criança(s).

É muito importante registrar tudo que acontece no dia-a-dia quando a família tem trigêmeos. Por isso criamos e seguimos esse caderno de controle das atividades com as anotações de tudo que eles faziam no dia. Sei que esse caderno já ajudou muita gente que acompanha o blog, tendo múltiplos ou não. Quando eu tinha só a Mônica, eu não anotava nada. Mas ficava em dúvida em que horário ela tinha mamado e qual seio havia sido. Anotava num quadro na cozinha e mesmo assim me atrapalhava. Com os trigêmeos teve que ser diferente.

O que colocar no caderno de controle das atividades

A gente fez o modelo controlando as mamadas, trocas de fralda com e sem cocô, controle de medicação (Ad-Til e Ultrafer, por exemplo, que são as vitaminas que eles tomavam até completarem 1 ano) e o horário do banho. Depois que eles vieram pra casa e comecei a usar o caderno de controle das atividades, já vi que poderia ter feito algumas coisas de forma diferente, como por exemplo colocar uma legenda para o tipo de alimentação. Passei, então, a colocar, ao lado do horário, SM (seio materno), LM (leite materno tirado com a bomba de leite e dado na mamadeira) e NP (NAN Pro 1, que era o leite que eles tomavam). Também anotava quantos mililitros (ml) do leite em pó eles tomavam. Esse caderno foi essencial para o controle.

Fiz o caderno com 100 páginas. Imprimi e encadernamos. Passamos para o segundo caderno. Quando passamos para o terceiro caderno já estavam maiores e se alimentando com outras comidas, então fiz o caderno um pouquinho diferente. Alterei algumas coisas como a quantidade de espaço pros mamás. Aquela linha da mamada passou a ser duas e mudou para “alimento”, já que faltava espaço e nós anotávamos fora do lugar. Outra coisa que acrescentamos foi “sono”, para podermos controlar os horários que eles faziam sonecas durante o dia.

Em dezembro do ano passado, paramos de usar o caderno. A rotina já estava muito bem imposta e era bem seguida, o que facilitava muito para a gente. Era importante anotar somente o horário do cocô e se dávamos algum remédio. Passamos a fazer isso em um quadro branco que temos na cozinha e deu certo.

Essa é a sugestão do dia! Até mais!!